viernes, 3 de mayo de 2013

 ¿PARO CARDÍACO? ¿QUE ESO?

El corazón tiene un sistema eléctrico interno que controla el ritmo de los latidos cardíacos. Ciertos problemas pueden causar ritmos cardíacos anormales llamados arritmias. Existen muchos tipos de arritmias. Durante una arritmia, el corazón puede latir demasiado lento, demasiado rápido o dejar de latir. Ocurre un paro cardíaco súbito cuando el corazón desarrolla una arritmia que hace que éste deje de latir. Es distinto de ataque al corazón (infarto), en el que el corazón suele continuar latiendo pero el flujo sanguíneo hacia el órgano se encuentra bloqueado.
  


¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?


Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar de una persona a otra y pueden ser leves o intensos. Las mujeres, las personas de edad avanzada y los diabéticos tienen mayores probabilidades de presentar síntomas sutiles o inusuales.
Los síntomas en los adultos pueden abarcar:
  • Cambios en el estado mental, particularmente en personas de edad avanzada
  • Dolor torácico que se siente como presión, compresión o llenura:
  • generalmente en el centro del pecho
  • se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago
  • dura más de unos cuantos minutos o aparece y desaparece
  • Sudor frío
  • Mareos
  • Náuseas (más común en las mujeres)
  • Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo (por lo general el izquierdo)
  • Dificultad para respirar
  • Debilidad o fatiga, particularmente en personas de edad avanzada

¿QUÉ HACER EN ESTOS CASOS?

  • Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.
  • Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.
  • Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico por una enfermedad cardíaca conocida, como nitroglicerina, y ayúdale a tomarlo.
  • Si el dolor no desaparece rápidamente con el reposo o al cabo de tres minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicite ayuda médica urgente.
  • Si la persona está inconsciente y no reacciona, llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) y luego inicie la RCP.
  • Si un bebé o un niño está inconsciente y no reacciona, administre la RCP durante un minuto y luego llame al número de emergencias (911).


¿QUÉ ES LO QUE NO SE DEBE HACER?

  • NO deje a la persona sola, excepto para pedir ayuda de ser necesario.
  • NO permita que la persona niegue los síntomas y lo convenza a usted de no solicitar ayuda de emergencia.
  • NO espere a ver si los síntomas desaparecen.
  • NO le dé nada a la persona por vía oral, a menos que le hayan recetado un medicamento para el corazón (como la nitroglicerina).
  • Si usted fuma, deje de hacerlo, ya que el tabaquismo aumenta a más del doble la probabilidad de padecer una cardiopatía.
  • Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes del médico.
  • Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.
  • Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud. (Hable con el médico primero antes de iniciar cualquier programa nuevo de acondicionamiento físico).
  • Consuma una dieta cardio saludable. Limite las grasas saturadas, las carnes rojas y los azúcares.
  • Incremente la ingesta de pollo, pescado, frutas y verduras frescas, al igual que de granos enteros. El médico puede ayudarle a adaptar una alimentación específica para sus necesidades.
  • Limite la cantidad de alcohol que consume. Un trago al día está asociado con la reducción de la tasa de ataques cardíacos, pero tomar dos o más tragos al día puede causar daño al corazón y ocasionar otros problemas de salud.

 ¿QUIERES HACER UN SIMULACRO?

Te invitamos a ingresar a este link para que tengas conocimiento de como actuar frente a esta situación.







Bibliografía

Tomado en su mayoría en medlineplus
http://www.nlm.nih.gov

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